10 simptome ca va veni perioada ta
Simptomele premenstruale vă avertizează că regula vine în câteva zile. Cu aproximativ o săptămână înainte, deși depinde de fiecare, aceste schimbări apar în fiecare lună ca și cum ar fi o alarmă care să vă amintească ce urmează. disconfortacestea sunt diverse și în funcție de fiecare lună pot Fii mai mult sau mai puțin intens.Dar care sunt aceste simptome? În Diario Femenino vă spunem care sunt 10 semne inconfundabile că îți vei pierde perioada.
Zece simptome că va veni perioada ta
Când înveți să recunoști indicii pe care propriul tău corp dorește să-ți transmită, îți va fi mult mai ușor să anticipezi regula. Ia nota:
1 Umflarea sânilor
Zile înainte (cu șapte sau zece zile înainte)sânii se inflamează, crește ușor în dimensiuni, devine mai sensibil la atingere și, de asemenea, se întărește.
2 Aspectul acneei
Schimbările hormonale sunt de vină pentru apariția acestor dușmani pe care îi urâm atât de mult și pe care vrem să-i ascundem cu orice preț. Apar de obiceiîn zona frunții, bărbia și nasul. De obicei este suferit de mulți adolescenți, dar și de femei la vârsta adultă.
3 Retentie de fluide
În mod normal, înainte de sosirea menstruației, observați ceva mai umflat. Această umflare se va reflecta mai ales în partea inferioară a abdomenului. Acest lucru se datorează creșterii progesteronului.
4 Stare de spirit proastă
Hormonii sunt din nou cei care determină femeia să aibă schimbări de dispoziție înainte de sosirea perioadei. Unul dintre ei esteSimțindu-te mai supărat și mai supărat.
5 Apetit crescut
În mod normal, cei care suferă de acest simptom sunt atrași de alimente care nu sunt prea sănătoase, cum ar fi bomboanele. Prin urmare, ar trebui să vă controlați dorința de a devora puțin mâncarea în aceste zile.
6 oboseală
Este o altă stare prin care trec mulți. Corpul este ceva mai epuizat și stins. De asemenea, capacitatea de concentrare cu zilele anterioare regulii nu este aceeași.
7 Disconfort gastrointestinal
Ele pot fi unele precum diaree, constipație, greață sau vărsături.
8 insomnie
Multe femei, când vor avea perioada lor, suferă de insomnie sau tulburări de somn. În ciuda faptului că sunt mai obosiți decât de obicei, nu se odihnesc bine noaptea.
9 Schimbări emoționale
plâns,sensibilitate emoțională ele sunt alte dintre cele mai frecvente schimbări emoționale în timpul sindromului premenstrual.
10 durere de cap
Durerea de cap se datorează și scăderii nivelului de estrogen. Această scădere a hormonilor poate provoca acest disconfort în cap și poate fi mai gravă din punct de vedere fizic.
Renunțați la o sarcină: semne că așteptați un copil
Când un cuplu își dorește cu toată puterea de a concepe un copil, poate fi fundamental învață să distingi dacă este legată de ce suferă mama posibilă primele simptome ale unei sarcini sau dacă, dimpotrivă, sunt semne că regula își va face apariția într-o perioadă scurtă de timp. Același lucru este valabil și pentru sarcinile nedorite. Dacă vă gândiți nervos la posibilitatea de a rămâne însărcinată, știind să diferențiați simptomele vă pot ajuta să vă relaxați. Acestea sunt semne care pot indica faptul că sunteți gravidă:
+ Este adevărat că la începutul sarcinii, unele femei suferă disconfort și modificări ale corpului lor foarte asemănătoare cu cele experimentate în zilele înainte de venirea menstruației. Prin urmare, uneori este foarte dificil să diferențiezi o situație de alta. Unele dintre primele simptome ale sarcinii includ iritabilitate, insomnie, oboseală generală, lipsa poftei de mâncare, senzație de greutate și balonare în stomac și gaze.
+ Celebrul greață și vărsături asociate cu sarcina pot apărea la începutul sarcinii, dar cel mai frecvent apar mult mai târziu.
+ Unul dintre cele mai inconfundabile simptome ale sarcinii este hipersensibilitate olfactivă. Este foarte probabil ca chiar și colonia ta preferată și chiar cea a partenerului tău, pe care o iubeai înainte, să sfârșească acum prin a o ura.
+ O altă particularitate care poate apărea în primele săptămâni de sarcină este așa-numita „disconfort de mai jos”. Acestea sunt mai frecvente la femeile care au uterul localizat în retroversie, adică uterul cu fundul în direcția sacrului în locul vezicii urinare. Acest lucru se datorează faptului că, pe măsură ce crește treptat, tinde să se îndrepte provocând această ușoară dureri abdominale.
În orice caz, cel mai evident simptom al sarcinii este lipsa menstruației, așa că dacă regula dvs. este întârziată mai mult decât contul, cel mai bine este să faceți o test de sarcină. Va fi cel mai bun mod de a ieși din îndoieli!
