Definiția timidității: ceea ce înseamnă cu adevărat să fii o persoană timidă
Oamenii timizi știu că sunt timizi pentru că au o anumită teamă de a fi alături de oameni. Dar puțini oameni știu definiția timidității sau adevăratul sens al faptului de a fi o persoană timidă. Timiditatea poate fi depășită, dar pentru a o obține trebuie să știi exact cu ce ne confruntăm.
Adevăratul sens al timidității
Conform SAR, timiditatea este condiția de a fi timid. Și definitia timidului Este în mod special: fricoasă, fricoasă, zdruncinată și lipsită de minte. În lumea psihologiei timiditatea este definită ca o situație de disconfort care se resimte în anumite situații sociale. Ne înțelegem astfel adevăratul sens al timidității.
Este atunci când disconfort în fața actelor sociale devine frică și evitarea ulterioară a situației sociale atunci când trebuie să oprim timiditatea cu orice preț. Timiditatea implică nesiguranță, stima de sine scăzută, evaluare negativă, pesimism mare și îngrijorare excesivă. Tot ce și în același timp este ceea ce se confruntă o persoană timidă.
Dar cea mai caracteristică caracteristică a timidității este acea percepție excesivă a sinelui care are persoană timidă, mai conștienți de reacțiile lor fizice și emoționale la situație decât situația în sine. O persoană timidă nu percepe momentul în care trăiește, ci consecințele timidității, în special anxietatea în creștere cu care se confruntă.
În acest sens, putem găsi cheia pentru a depăși această timiditate sau acel disconfort în relațiile sociale. Când o persoană timidă este capabilă să-și concentreze toată atenția asupra persoanei din fața sa, este atunci când poate uita puțin de sine și de problema sa de timiditate. Cum îl obțineți? Cum să se abțină de timiditate? Punerea focalizarea atenției în ceea ce se întâmplă afară, în jurul tău și nu în ceea ce se întâmplă în interior.
