Nu primiți perioada? Sfaturi care te ajută să cobori

Cum să cobori regula înainte

Există femei care suferă atunci când perioada lor nu este scăzută la momentul dorit, deoarece preferă ca regula lor să vină mai devreme, astfel încât să poată profita de o dată planificată la care nu doresc să aibă perioada. Ți s-a întâmplat vreodată? Sau poate că, odată ce regula nu a ajuns la tine, te-ai speriat crezând că ești gravidă sau ceva în neregulă cu corpul tău … dar a fost doar o întârziere. Nu vă mai faceți griji pentru că nu aveți nevoie de magie pentru a vă putea reduce perioada, este mai ușor decât vă puteți imagina. accelerează ciclul menstrual dar va trebui să faceți câteva lucruri pentru a obține.

Cum să cobori regula înainte

1. Mănâncă câteva alimente. Există unele fructe, cum ar fi mango, ananas sau papaya, care sunt populare pentru a face ca domnitorul să coboare mai devreme. Mierea este, de asemenea, o alternativă ideală pentru a vă reduce perioada, trebuie doar să dizolvați o lingură de miere în apă caldă și să o beți imediat pentru a obține rezultate bune.

2. Pastile anticonceptionale Pilulele anticonceptionale sunt o modalitate ideala de a-ti controla ciclul menstrual. Îți vor face regula mai ușoară și vor ajunge și mai devreme. Aceste pastile conțin hormoni care vă vor ajuta să vă reglați perioadele.

3. Mai puțin stres Stresul poate modifica, de asemenea, regula care vine la început, așa că înainte de a încerca orice altă metodă pentru a reduce regula înainte de a fi nevoit să lucrați la unele tehnici de relaxare pentru a scăpa de stres. De exemplu: faceți o baie cu apă caldă, faceți meditație etc.

4. Vitamina C. Având un nivel ridicat de vitamina C în organism vă poate accelera regulile, dar nu are efecte secundare adecvate, cum ar fi probleme renale sau diaree severă. Puteți lua vitamina C cu multă apă pentru a minimiza efectele, dar dacă aveți îndoieli în acest sens, este mai bine să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

5. Relații sexuale Faptul de a face sex crește fluxul de sânge în vagin și îl va determina să se contracte, astfel încât în ​​relaxarea post-sex puteți provoca vărsarea căptușelii. În plus, hormonii care sunt eliberați în sex vor face ca colul uterin să se înmoaie și puteți menstrua.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *