„Arăt urât”: nu este frumusețea ta adevărată, ci stima ta de sine scăzută
Sunt urât. Nu-mi place și nu pot să-mi placă alții. Acesta este un gând care, împreună cu cel din „Sunt grasă”, dăunează multor atât de multe femei care își încheie stima de sine distruse și riscă să sufere o tulburare alimentară și emoțională. Îmbunătățindu-ți stima de sine poți transforma radical conceptul de frumusețe pe care îl ai de tine. Deveniți frumoși cu respect de sine.
De ce sunt urât
Sunt urât pentru că Nu îndeplinesc cerințele cerute și solicitante ale frumuseții actuale. Pentru că nu am un ten perfect, pentru că părul meu nu are o croială la modă, pentru că ridurile încep să fie observate. Pentru că nu urmez tendințele vestimentare, pentru că corpul meu nu admite anumite haine vestimentare, pentru că nu am stil.
Sunt și urât pentru că am unele kilograme în plus. De mai mult decât ce? Eufemismul în sine al kilogramelor în plus conține pericolul conceptelor relative și abstracte. Sunt gras Sunt grasă dacă greutatea mea excesivă îmi pune în pericol sănătatea. În caz contrar, pot fi gras după canoanele frumuseții, în ochii celorlalți. Dar, insistăm, criteriul frumuseții trebuie să fie decis de noi.
Există multe femei care se simt urâte, care nu le plac fizic și, prin urmare, cred că nimeni nu le va plăcea vreodată. Toți oamenii sunt frumoși, de frumusețe standard sau de frumusețe unică, frumusețea se naște în interior și este exteriorul care reflectă acea frumusețe. În momentul în care ne vom simți frumoși în interior, exteriorul nostru îl va comunica lumii.
Nu mai crede că sunt urât, lucrează-ți stima de sine
Conceptul pe care îl avem despre propria noastră frumusețe poate fi transformat prin stima de sine, deoarece frumusețea se produce în noi. Cheia pentru a deveni oameni frumoși este să ne reconciliem cu propria noastră personalitate. Poate chipul sau corpul nostru nu respectă liniile directoare de frumusețe impuse de societate, dar este al nostru și am fi oameni foarte generoși dacă nu am realiza acceptă-ne și vrem așa cum suntem.
Aceasta nu înseamnă că nu încercăm să ne îmbunătățim fizicul, că nu ar trebui să avem grijă de noi înșine, că vom alunga cremele și produsele de înfrumusețare ale vieții noastre. Trebuie să ne simțim frumoși, pentru asta este ceva fundamental ca noi înșine, dar nu trebuie să urmăm criteriile de frumusețe ale altora, ci ale noastre. Desigur, acest lucru necesită autonomie, securitate și o mare personalitate, dar pentru asta lucrăm la respectul de sine.
